Coaching für Reiterinnen
Annette Lüderitz
Hi, ich bin Annette,
Coach für unsichere Freitzeitreiterinnen.
Ich weiß, wie sich Angst anfühlt. Und ich weiß auch: Mut ist trainierbar.
Ich bin Equipsych Reitcoach und arbeite mit verschiedenen Methoden wie Visualisierungen, Körperwahrnehmung und alltagstauglichem Mentaltraining - immer mit Herz und Humor.
Der Heldinnen-Pfad - Mein Warum
Reiten trot Angst? Das ist kein Sprint. Kein "Wenn du willst, geht das sofort."
Es ist ein Weg. DEIN Weg. Ein Heldinnen-Pfad.
Und genau diesen Weg möchte ich mit dir gehen.
Denn ich weiß, wie sich das anfühlt:
- Wenn dein Herz schneller schlägt als dein Pferd galoppieren kann.
- Wenn dein Kopf dich bremst, obwohl dein Herz reiten will.
- Wenn der Druck von außen (und innen) größer ist als die Freude.
Mut ist kein Zustand.
Mut ist eine Entscheidung.
Immer wieder neu.
Egal ob du heute einen dreistündigen Wanderritt meisterst
oder einen fünfminütigen Spaziergang mit deinem Pferd schaffst:
Jeder Schritt ist wertvoll. Jeder Schritt darf gefeiert werden.
Es geht nicht um höher, schneller, weiter.
Es geht um bewusst, beherzt, gemeinsam.
Ich begleite dich auf deinem Heldinnen-Pfad:
- Mit Verständnis, weil ich selbst diesen Weg gehe.
- Mit praktischen Tools, die wirklich helfen.
- Mit dem Wissen, dass du keine Heldin wirst - weil du es längst bist.
Dein Pferd braucht keine Perfektion.
Es braucht deine Verbindung.
Und die beginnt mit dir.
Also: Lass uns gemeinsam losgehen. Schritt für Schritt.
Beherzt. In deinem Tempo.
Ich begleite dich - von Herzen gern.
Meine Werte:
Herzlichkeit
Der Umgang mit Pferden und anderen Reitern ist für mich von Herzlichkeit geprägt. Eine warme und offen Haltung schafft Vertrauen und stärkt die Bindung zwischen Mensch und Pferd.
Zuverlässigkeit
Pferde brauchen eine stabile und verlässliche Bezugsperson. Durch meine Zuverlässigkeit kann ich ihnen Sicherheit geben und eine feste Basis schaffen, auf der sie sich entfalten können.
Optimismus und Humor
Mein Optimismus hilft mir, in schwierigen Momenten die positivenAspekte zu sehen und mich auf Lösungen zu konzentrieren, anstatt mich von Problemen entmutigen zu lassen. Und der Humor hilft mir mit einem Lächeln locker zu bleiben. Wenn man sich vorstellen kann in 6 Monaten über ein Problem zu lachen, dann kann man es auch heute schon.
Freude
Die Freude an Pferden und am Reiten treibt mich jeden Tag an.
Last but not least... Assistentin Chili
Kommunikations-Talent
Hi, ich bin Chili und ohne mich gäbe es diese Seite nicht. Ich bin ein Kaltblut-Pony-Mix und wie alle Frauen kommuniziere ich gerne.
Ich habe meine Pferde-Mama ganz schön auf Trab gehalten und sie auf viele Fortbildungen geschubst, damit sie mich und sich selber heute besser versteht. Aber eine Sache ist mir noch immer ein Rätsel in der Menschen-Welt: Warum trainieren alle Menschen ihre Pferde, und machen so wenig für ihre eigene Weiterentwicklung?
Gut, dass ich eine tolle Pferde-Mama erwischt habe, die nicht aufgegeben hat auf unserem Weg. Willst Du auch ein besonderer Pferde-Mensch werden? Dann melde Dich.